1、陳皮牛蒡茶

  陳皮是具有行氣止痛，健脾和中之功，對于寒濕阻中之氣質(zhì)的人最適合飲用，而且對寒濕，脾胃氣滯，脘腹脹痛，惡心嘔吐，泄瀉等都是有著很好的調(diào)理效果，陳皮還能很好的幫助人體消化。

  牛蒡有很好的降脂通便功效，純天然的牛蒡茶可以清熱解毒，去濕健脾，開胃通便，平衡血壓，調(diào)節(jié)血脂，補(bǔ)血補(bǔ)鈣，滋陰壯陽，滋潤肌膚，美容去斑，延年益壽等。所以對于很多人來說這種茶是有很好的美容效果。

  我們可以用陳皮牛蒡茶加上蜂蜜得到很好的護(hù)膚美容效果，經(jīng)常用來泡水喝，能很好的緩解皮膚的各種癥狀，促進(jìn)消化，提高免疫力，改善睡眠，滋潤肌膚，美容去斑，延年益壽是非常不錯(cuò)的。

陳皮牛蒡茶的做法

　【食材】

　  陳皮5g、牛蒡5g、開水300ml。

　【做法】

　  1. 準(zhǔn)備好陳皮，若有老陳皮最好。

　  2. 準(zhǔn)備好牛蒡。

　  3. 將陳皮與牛蒡用涼開水沖洗干凈，陳皮剪碎。

　  4. 將牛蒡與陳皮放進(jìn)保溫杯，注入開水。

　  5. 浸泡5分鐘，倒出即可食用。

2、陳皮玫瑰花茶

  陳皮主要有理氣消食的作用，主要用于各種消化不良引起的氣滯，病癥主要表現(xiàn)為脘腹脹滿、氣行不暢等。

  玫瑰花的主要功效就是疏肝解郁，一般用于胸膈脹滿等的病癥，所以其實(shí)陳皮和玫瑰花對于消化道脹氣之類的氣滯病癥都有療效。

  女性在平時(shí)長期堅(jiān)持飲用陳皮玫瑰花茶一段時(shí)間，可以減少皺紋和黃褐斑的產(chǎn)生。玫瑰能夠讓皮膚保持細(xì)嫩有光澤，也可以有效提高自身免疫能力。

陳皮玫瑰花茶的做法

　【食材】

　  陳皮5g、玫瑰花5-6朵、開水300ml。

　【做法】

　  1. 準(zhǔn)備好陳皮，十年以上老陳皮最好。

　  2. 準(zhǔn)備好玫瑰花。

　  3. 將陳皮與玫瑰花用涼開水沖洗干凈。

　  4. 將玫瑰花與陳皮放進(jìn)茶壺，注入開水。

　  5. 浸泡5分鐘，倒出即可食用。

3、陳皮茯苓茶

  茯苓是寄生在松樹下面的一種真菌，味道比較清淡，而且可以健脾養(yǎng)胃、安心寧神，是一位非常珍貴的藥材，茯苓的中藥價(jià)值非常的高，生長在云南，生長周期不分四季，和各種中藥材搭配，都可以發(fā)揮很好的藥用價(jià)值，被古人稱為四時(shí)神藥。

  茯苓的蛋白質(zhì)含量和卵磷脂都非常的高，可以有效地強(qiáng)身健體，促進(jìn)人體的免疫能力，誘發(fā)干擾素和白細(xì)胞的生成。間接的還有抗腫瘤以及減輕化療副作用的神奇功效。另外，肝臟不好的朋友，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┸蜍?，不但可以延緩衰老，還可以美容養(yǎng)顏。

陳皮茯苓茶的做法

　 【食材】

　　陳皮5g、茯苓5g、開水300ml。

　 【做法】

　　1. 準(zhǔn)備好陳皮，若有老陳皮最好。

　　2. 準(zhǔn)備好茯苓。

　　3. 將茯苓與陳皮用涼開水沖洗干凈，陳皮剪碎。

　　4. 將茯苓與陳皮放進(jìn)保溫杯，注入開水。

　　5. 浸泡5分鐘，倒出即可食用。