可能很多人對生姜陳皮水沒有太多的概念，它其實是一種可以可以清熱解毒，去咳化痰的良藥，但是生姜陳皮水也是不可以長期喝的，雖然有的人想用它來進行減肥，但是生姜陳皮水如果長期喝的話還是有一定的副作用的。

生姜陳皮水能長期喝嗎

接下來就來具體說說這個問題。首先，相信很多人小時候都知道陳皮，就是橘子皮，橘子皮本身就是有止咳的作用，以前是經(jīng)常用火燒陳皮橘子來吃，可以清熱止咳，同時生姜陳皮水還是具有開胃的功能 可以很好的促進人的脾胃的吸收，對于胃口也是有很好的提升作用，同時，對于一些身體有體寒的人來說，也是可以聽過喝生姜陳皮水來進行改善的，生姜陳皮水可以起到暖胃暖身的作用，同時也可以潤喉化痰，而且生姜屬于一種刺激性的調(diào)味品，也是有很好的調(diào)理身體機能的作用。

但是雖然生姜陳皮水好處確實很多，如果長時間喝也是不好的，正所謂萬物過之則不及，就是說的這個道理，如果經(jīng)常喝，喝多了對身體肯定是不好的，那到底有哪些影響呢?因為本身生姜陳皮水就有暖身的作用，所以如果經(jīng)常喝，好處自然是肯定的，但是不好的地方肯定也會接踵而至，那就是上火，體內(nèi)經(jīng)常受到暖身的東西刺激，那自然會帶來身體內(nèi)火氣的上升，那上火自然也就是不可避免得了，所以平時還是不要經(jīng)常喝，時而間隔開來喝就可以了。生姜和陳皮其實都有一些共性，那就是屬性都是比較溫火這一類的，吃多了肯定不好，然后就是還會出現(xiàn)便秘等癥狀，因為火氣大，上火的時候身體內(nèi)，特別是腸胃內(nèi)的東西就更容易排不出來，這就會造成一定得困擾。

生姜陳皮水可以長期偶爾喝，但是不能長期一直喝，不能每天喝，好處雖然確實是有，但是如果天天吃就很有可能造成身體上火等不良情況，所以為了更好的保證身體健康，還是偶爾經(jīng)常喝，保持一定得飲食規(guī)律是最好的了。