中懷新會(huì)陳皮
陳皮知識(shí)?
春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)-喝點(diǎn)二陳礞石粥可以幫您清熱降火
來(lái)源: | 作者:中懷小婭 | 發(fā)布時(shí)間: 2022-04-27 | 431 次瀏覽 | 分享到:

二陳礞石粥用的是陳皮和陳茯苓作為主要食材,再搭配磺石、蓮子制成的粥。二陳礞石粥中的茯苓含有一種利尿、抗菌、降血糖的因素,蓮子有豐富的淀粉和棉子糖,具有養(yǎng)心補(bǔ)腎、健脾的功效。陳皮里面的橙皮甙、川陳皮素等營(yíng)養(yǎng)元素,可以夠理氣健脾、燥濕化痰。


二陳礞石粥可以清熱降火嗎

二陳礞石粥是非常適合清熱去火、化痰止咳的。陳皮經(jīng)常用于胸腹脹滿等病癥的治療,可以理氣,能入脾肺,所以,陳皮能行散肺氣壅遏,又能行氣寬中,用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。

茯苓可以養(yǎng)心安神,對(duì)于很多人因?yàn)樯眢w或者精神壓力導(dǎo)致的經(jīng)常失眠、夢(mèng)多,生活中感到抑郁、不愛(ài)笑、神經(jīng)過(guò)于緊繃等病癥,都可以通過(guò)用茯苓和人參酸棗仁等燉至高湯,來(lái)達(dá)到緩解和治愈的目的。


二陳礞石粥

配方:陳皮9克,陳茯苓15克,磺石18克,蓮子30克。

制法:前三味加水煎,去渣取汁,入蓮子、紅糖煮至爛熟。

功效:清熱瀉火,化痰開(kāi)郁。

用法:每日1劑,早晚分食??蛇B用數(shù)劑。


二陳礞石粥是非常適合人們清熱降火的食品,對(duì)于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良和惡心嘔吐等病情,也可以服用二陳礞石粥,二陳礞石粥可以入脾肺,行氣寬中,用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。二陳礞石粥中的蓮子具有清心降火、除煩安神的功效,所以,我們用陳皮、陳茯苓、蓮子等食材做成二陳礞石粥,有非常好的降火功效。



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